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湛江“爱爱”过后,这件事最容易被大家忽视

来源:湛江男科医院

  • 发表时间:2021-03-14 10:30

    “爱爱”过后,这件事最容易被大家忽视

      和谐的家庭关系离不开美满的性生活,和谐性生活能让夫妻感情更加亲密,但很多夫妇却忽视性生活健康问题。每次醒来后只是用卫生纸或湿巾擦拭,殊不知,长时间使用此方法可能会诱发其它问题。
      性生活后只是用纸巾擦擦会怎么样?
      经过一次翻云覆水后,生殖器周围会有太多精液、阴道分泌物和汗液等,只是用卫生纸擦拭,不易擦干净,粗糙的纸巾也会对娇嫩的性器官带来损伤,甚至影响下一次性爱。另外性生活后没有及时洗干净,病原菌会通过外阴进入子宫,导致盆腔炎、宫颈炎或阴道炎等。另外会让局部出现明显的异味,简直尴尬至极。最好的方法是性生活后10分钟,等心跳和体温恢复,后用温水对局部擦洗,也可以淋浴,这样能清洗残留在性器官周围的病菌。
      性生活后要注意什么?
      1、性生活后喝水
      性爱过程中性器官一直处于高度充血状态,身体上所有的组织和器官都参与此过程,增加机体能量消耗,组织器官代谢旺盛,势必会消耗体内水分。所以性生活后要喝杯温开水,尤其是中老年人,夜间缺水可能升高血液粘稠度而诱发意外。很多夫妻性生活后感觉到口渴和燥热,立马喝冷饮和凉开水,但这会对胃肠道带来很大损伤。因为性生活过程中全身血液循环速度加快,民众神经兴奋且血管扩张,胃肠道蠕动增强,性爱后立马喝冷水,会引起胃肠不适或胃痉挛。
      2、性生活后睡觉
      大部分男性性生活后会立马躺在床上呼呼大睡,认为能消除疲劳感,其实这是错误的做法。男性从性兴奋到射精,大约需5~20分钟,此阶段交感神经一直高度紧张,身体各种激素分泌旺盛,心跳速度加快,血压有所升高,全身皮肤血管扩张,排汗也有所增加。控制排出射精的神经,射精后反射机能快速松弛下来,因此会有疲劳感,一般年轻人短短几分钟就能恢复,但中老年人神经反应迟钝,恢复时间相对长,若射精后立马入睡,会使得疲劳反射机能继续松弛,即使到第2天仍然有疲乏感。所以性生活后男性不能立马睡觉,期间可以和伴侣聊聊天、喝水或阅读。这样可使得神经系统保持适度紧张,防止完全松弛。大约20~30分钟之后再睡觉,不仅提高睡眠质量,而且可减轻疲劳感,利于体力和精力恢复。
      温馨提示
      女性的生理结构特殊,尿道短且直,性生活时性器官周围会沾有大量汗液、精液和阴道分泌物,若外阴细菌逆行进入尿道,可能会引起尿路感染、尿道炎或膀胱炎,因此性生活后女性要立马排尿,能冲洗私处细菌,预防尿路感染。但男性不能立马排尿,因为射精后,阴茎海绵体充血还没有完全消退,尿道括约肌和泌尿机收缩也没有完全清除,此时尿道阻力升高,立马排尿可能引起尿无力、尿等待或排不出尿,甚至会引起泌尿系统感染,尽量射精后休息10分钟左右,等阴茎完全疲软下来后再排尿。

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